Estar preparado, es la mitad de la victoria

Si eres deportista, has llegado

 

Explora el mundo de la psicología deportiva: marcará la diferencia entre estar preparado y tener ventaja.

Te ayudo a preparar tu mente

Si estás entrenando duro, comiendo bien y luchando por tus metas ¿por qué no ir con todo? Es lo que marcará la diferencia.

Sobre mí

Soy Vicky Cervera, psicóloga especialista en deporte. La escogí y ha sido una de las mejores decisiones que he tomado: pues ahora me dedico a lo que me gusta. Acompaño a corredores y triatletas a cumplir sus objetivos, tanto populares como profesionales. También he trabajado con equipos, entrenando “la cabeza” necesaria para cruzar el arco de meta.

En esto llevo ya unos años y he visto tanto a adultos como a adolescentes, sobretodo en triatlón. Siendo un deporte formado por tres disciplinas existe un amplísimo margen de intervención. Disfruto verdaderamente de ver sus caras de sorpresa cuando consiguen visualizar o controlar su activación.

Mis clientes suelen destacar mi cercanía y profesionalidad, por eso, mi índice de éxito se acerca a la totalidad de mis sesiones. Me adapto a cada nivel y asumo las necesidades del deportista como prioritarias: no importa si estamos preparando el Medio Maratón de Valencia o los próximos Juegos. Me siento agradecida por formar parte de las vidas de cientos de deportistas, que comparten sus trayectorias. Les acompaño en sus derrotas y sus victorias, aprendiendo a gestionar juntos, cada una de ellas.

Trabajo en diferentes ámbitos: empresas deportivas privadas, clubes de triatlón y de patinaje de competición, Federación de Triatlón de la Comunidad Valenciana. En diferentes medios de comunicación como radio y televisión. Y colaboraciones puntuales con marcas deportivas como Nike Barcelona.

En cuanto a mí, también soy corredora. Me calcé por primera vez las zapatillas hace cuatro años y empecé mi andadura en el mundo del running.

Hasta ese momento, había practicado danza clásica y contemporánea, durante más de diez años.

El deporte siempre ha formado parte de mí: de niña me apuntaba a todo lo habido y por haber. La primera parada fue la gimnasia rítmica, luego y después de 8 años de competir y entrenar, llegué al tenis. Esta parada fue breve, pues yo quería bailar, y así me introduje en el contemporáneo. Finalmente, empecé lo que es la base de todo: el ballet. Compaginé las dos disciplinas hasta que la vida me llevó por otros caminos.

Hoy, soy runner y me encanta entrenar fuerza; también bailo y hago yoga, que me ha cambiado la visión de las cosas.

Desde mi experiencia puedo entender mejor a los deportistas, porque l os mejores momentos de mi vida, han sido practicando deporte.

 

Atrévete.

Todo empieza por abrir tu mente. Asumir que tu cabeza tira de ti hasta la meta. Atreverte.

 
 

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